Planta de cannabis este una dintre cele mai vechi sau, mai bine zis, una dintre cele mai utilizate din cele mai stravechi timpuri, fiind cunoscuta in principal pentru efectele calmante pe care le oferea celor aflati in suferinta. De atunci si pana acum, ea a fost studiata indelung, iar cercetarile nu s-au incheiat inca. Unul dintre cele mai interesante efecte ale sale este cel de anturaj.
Dupa cum se stie, cuvantul anturaj inseamna un mediu familiar in care o persoana traieste, isi desfasoara activitatile si in care ii merge cel mai bine. Aceasta ultima parte a definitei poate fi extinsa asupra actiunii compusilor plantei de cannabis care doar atunci cand sunt utilizati impreuna ofera cele mai mari beneficii.
Dar ce este efectul de anturaj sau entourage effect, ce inseamna el din punct de vedere practic si care sunt acei compusi care maximizeaza actiunea lor benefica? Iata cateva intrebari la care raspunde acest articol. Tot din randurile urmatoare vei afla care sunt produsele in care se gasesc substantele care creeaza aceasta sinergie si cum sa le alegi.
Cuprins:
1. Ce este efectul de anturaj si ce inseamna el
1.1. Efectul de anturaj si compusii care il creeaza
1.2. Despre efectul de anturaj: cum functioneaza
2. Efectele de anturaj si beneficiile lor
1. Ce este efectul de anturaj si ce inseamna el
Daca ai auzit pana acum termenul ,,efect de anturaj’’, dar nu stii de unde provine sau ce presupune, trebuie sa stii ca aceasta denumire i-a fost oferita in anul 1998 de catre profesorii Raphael Mechoulam și Shimon Ben-Shabat. Primul este renumit pentru studiile pe care le-a realizat asupra plantei de cannabis, dar mai ales a compusului THC (Delta-9 Tetrahidrocanabinol).
Efectul de anturaj apare doar in urma utilizarii produselor obtinute din planta Cannabis Sativa, acest lucru fiind important de retinut, deoarece exista mai multe specii ale sale. Dar ce a aratat studiul efectuat de cei doi profesori? Iata cateva dintre cele mai importante puncte ale sale:
-
este un fenomen care apare atunci cand sunt folositi mai multi compusi ai plantei de cannabis;
-
efectul de anturaj este cu atat mai puternic cu cat sunt utilizate mai multe substante;
-
efectul acesta se poate manifesta atat din punct de vedere fizic, cat si psihologic;
-
aceasta sinergie are un potential terapeutic cu aplicabilitate foarte mare.
Produsele cu spectru intreg si larg prezinta elemente constitutive gasite in mod natural in plante, care altfel se pierd in productie atunci cand se fabrica izolat de CBD pur.
Acest profil divers creeaza efectul de anturaj, care se refera la modul in care compusii gasiti in canabis interactioneaza sinergic, producand un rezultat mai benefic decat efectele CBD-ului atunci cand este utilizat in mod izolat.
Efectul de anturaj este un termen inventat de acum renumitii profesori Raphael Mechoulam si Shimon Ben-Shabat intr-un studiu de cercetare din 1998 publicat in Jurnalul European de Farmacologie.
Aceasta cercetare revolutionara a analizat interactiunile dintre canabinoizii produsi de corpul nostru, numiti endocannabinoizi, sugerand ca acestia functioneaza mai bine impreuna, decat in mod izolat. Un an mai tarziu, perechea de cercetatori a publicat un articol de cercetare ulterioara care subliniaza cazul unui efect similar pentru canabinoizii din plante, cunoscuti si sub denumirea de fitocanabinoizi.
Aceste studii au concluzionat ca elementele separate ale canabisului functioneaza mai bine atunci cand sunt impreuna, imbunatatind efectul general al canabinoizilor.
Cercetari mai recente efectuate de expertul in canabis, dr. Ethan B. Russo, de asemenea, tind sa arate acelasi rezultat: este putin probabil ca o singura molecula sa produca aceleasi beneficii ca si cele derivate din intreaga planta de canabis, care are la dispozitie un numar mare de fitochimicale.
Dar care sunt compusii care creeaza efectul de anturaj? Avand in vedere ca planta de cannabis poate fi descompusa in mai bine de 140 de substante, alegerea celor utilizate in produsele create in scop terapeutic este foarte importanta. Dintre toate acestea, canabinoizii, fitocanabinoizii si terpenele sunt cele mai cunoscute, iar cel mai utilizat este canabidiolul cunoscut sub prescurtarea CBD.
Canabidiolul este folosit si in scop recreativ in mod legal, sub forma de ulei CBD, fiind utilizat in vaporizatoare. Dar efectul de anturaj nu consta in exploatarea sa in acest mod, ci cum poate ajuta in anumite afectiuni, aplicabilitatea sa fiind destul de vasta.
1.1. Efectul de anturaj si compusii care il creeaza
Pentru a cunoaste cum apar efectele de anturaj, trebuie sa stii mai intai care sunt acei compusi care au o actiune benefica asupra sistemului endocannabinoid care se regaseste atat la oameni, cat si la animale.
Efectul de anturaj poate fi gasit in doua tipuri de produse CBD: cele cu spectru intreg si cele cu spectru larg. Ambele contin o multime de elemente naturale din planta, singura diferenta dintre cele doua fiind ca spectrul larg elimina THC-ul, lasand un produs cu 0% THC detectabil (spectrul intreg contine urme de THC ca si in planta de canepa).
Acest tip de CBD este adesea favorizat in tarile in care THC sub orice forma este ilegal. Din fericire, CBD cu spectru larg impartaseste beneficiile potentiale ale efectului de anturaj, doar fara THC.
Iata care sunt substantele care compun planta de cannabis si care extrase pot fi utilizate impreuna pentru a crea sinergia care are puterea de a oferi efectul de anturaj:
-
cannabinoizii, dintre acestia CBD-ul si THC-ul fiind cei mai cunoscuti, insa numarul este mult mai mare;
-
fitocanabinoizii: O varietate de peste 130 de cannabinoizi cunoscuti. Acestia interactioneaza direct cu receptorii cannabinoizi gasiti in intregul corp uman.
-
endocanabinoizii;
-
terpenele: Compusi organici neintoxicanti si gasiti abundent in natura, inclusiv in florile de canabis. Terpenele obisnuite includ limonenul gasit in coaja de portocala si lamaie si linalool, gasit in lavanda.
-
flavonoidele: Un grup de substante chimice vegetale cunoscute sub numele de fitonutrienti, care se gasesc in aproape toate plantele si legumele; responsabil pentru culorile vii pe care le vedem adesea la plante.
-
acizii grasi: inclusiv omega-3 si omega-6.
Se poate ca de ultimele doua sa fi auzit deja, in special de acizii grasi care sustin functionarea normala a organismului, in special a creierului.
Dar ce sunt toti acesti compusi si cum lucreaza ei pentru a crea efectul de anturaj?
Canabinoizii sunt cele mai cunoscute substante care se regasesc in planta de cannabis, fiind asociate cu efectele psihotrope in ceea ce priveste THC-ul si pe cele calmante ale canabidiolului care in acest scop pot fi utilizate sub forma de capsule CBD care se gasesc la vanzare in mod legal in tari din intreaga lume, inclusiv in Romania.
Alti canabinoizi care sunt utilizati in diverse produse pentru a produce efectele de anturaj sunt:
-
canabigerolul sau CBG-ul care are actiune benefica asupra inflamatiei si poate fi utilizat in probleme ale stomacului, cum este boala Crohn;
-
canabichromenul sau CBC-ul care este unul dintre cei mai puternici canabinoizi si care ajuta la dezvoltarea sanatoasa a celulelor creierului;
-
canabinolul sau CBN care are un efect sedativ, acesta avand si o actiune usor psihoactiva, insa este si un bun adjuvant in cresterea imunitatii;
-
canabidivarinul sau CBDV care ajuta in ameliorarea convulsiilor, putand fi utilizat de cei care sufera de epilepsie;
-
acidul tetrahidrocannabinolic sau THCA care se gaseste din abundenta in planta de cannabis si care are un rol important in ameliorarea inflamatiilor cauzate de bolile reumatoide, dar si in alte afectiuni precum Alzheimer, scleroza multipla si boala Parkinson.
In afara acestora mai exista si alti compusi din familia canabinoizilor naturali care se pot regasi in diverse produse be baza de CBD, aceasta fiind substanta care se regaseste in cantitatea cea mai mare.
Tot in categoria canabinoizilor intra si:
-
fitocanabinoizii care se regasesc in mai multe specii de plante, insa in cea de cannabis se alfa peste 150 de astfel de compusi;
-
endocanaibinozii care sunt secretati si de organismul uman, fiind asemanatori cu cei din planta de cannabis.
Atat oamenii, cat si animalele au sisteme endocanabinoide in care se produce efectul de anturaj.
Din categoria substantelor utilizate in diverse produse pe baza de CBD sunt si terpenele. Insa, desi sunt asociate cu cannabisul de majoritatea oamenilor, ele se gasesc, de fapt, in foarte multe alte plante, fiind niste compusi aromatici.
Terpenele sunt cele care dau mirosul specific plantelor, inclusiv celei de cannabis. Cele mai cunoscute sunt:
-
limonenul cu al sau miros citric;
-
pinenul care are un miros proaspat;
-
linaloolul care are efecte antiinflamatoare, neuroprotectoare si antimicrobiene.
De altfel, terpenele sunt cele ,,responsabile’’ de sinergia care se creeaza intre CBD si restul compusilor, intensificandu-le puterea de actiune si creand efectul de anturaj.
Flavonoidele sunt fitonutrienti prezenti in fructe, legume, dar si in plante printre care si cea de cannabis.
In natura exista peste 6.000 flavonoide, insa in cannabis se gasesc doar canaflavinele A, B, C al caror rol este unul antioxidant.
Asadar, cele de mai sus sunt toate substantele care atunci cand conlucreaza creeaza efectul de anturaj.
1.2. Despre efectul de anturaj: cum functioneaza
Multe persoane se intreaba ce este efectul de anturaj, dar mai ales cum se obtine. Daca esti familiarizat cu folosirea vaporizatoarelor CBD, probabil ca ai auzit si de termenul entourage effect. Insa, uleiul obtinut din cannabidiol poate fi utilizat si in scop terapeutic, la el referindu-se acest efect.
Efectul de anturaj inseama felul in care toate substantele din produsele pe baza de CBD lucreaza impreuna pentru a le maximiza actiunea. Secretul din spatele acestei sinergii este concentratia in care se gasesc toti compusii cu potential benefic din planta de cannabis.
Efectele de anturaj pot aparea doar atunci cand canabinoizii si terpenele sunt utilizate impreuna in diverse tipuri de produse. Insa acestea din urma pot fi de mai multe feluri. Astfel, pe piata exista:
-
produse cu spectru intreg sau full-spectrum care contin toti compusii plantei de cannabis, inclusiv THC-ul, precum si toate terpenele, acesta creand cel mai puternic efect de anturaj;
-
produsele cu spectru larg care contin toti canabinoizii, mai putin THC-ul, precum si majoritatea terpenelor, efectele lor fiind unele medii;
-
produsele in care CBD-ul este izolat, acesta fiind si singurul compus din ele.
Ultimele tipuri de produse sunt cunoscute si ca CBD pur, ele necontinand nici terpene. Insa, cel mai important lucru pe care trebuie sa il stii este ca si cannabidiolul in stare pura are un efect de anturaj suficient cat sa se simta beneficiile sale din punct de vedere terapeutic. De altfel, acestea sunt cele mai populare si pe piata din Romania.
Revenind la felul in care se produce efectul de anturaj, trebuie sa stii ca substantele din produsele pe baza de cannabidiol trebuie sa interactioneze cu sistemul endocannabinoid uman care are doua tipuri de receptori:
-
CB1 care se afla in creier si in sistemul nervos central;
-
CB2 care se afla in cel mai mare numar in celulele imunitare.
Actiunea diverselor tipuri de produse pe baza de CBD are loc in urmatoarele feluri:
-
in cazul celor cu spectru intreg, THC-ul va interactiona direct cu receptorii de tip CB1, avand efecte psihoactive;
-
in cazul celor cu spectru larg si cu CBD pur, nu vor aparea aceste efecte.
Canabidiolul are o actiune diferita asupra ambelor tipuri de receptori, oferind efecte benefice, astfel in interactiunea cu ei vor ajuta la ameliorarea durerilor sau diminuarea inflamatiei. Atunci cand sunt prezente si terpenele, rolul acestora este de a le indica receptorilor cum sa reactioneze la CBD. De aceea, prezenta lor nu este neaparat necesara.
Produsele pe baza de cannabidiol pot fi utilizate sub mai multe forme, astfel ca le poti consuma chiar si sub forma de dulciuri cu CBD. Insa, cel mai important aspect de care trebuie sa tii cont atunci cand le iei in scop terapeutic este ca ai nevoie de recomandarea unui medic, mai ales in anumite afectiuni pentru care iei si alte medicamente, mai ales atunci cand vrei sa te bucuri cu adevarat de efectul de anturaj si beneficiile sale.
2. Efectele de anturaj si beneficiile lor
Inca de la inceput, studiile asupra plantei de cannabis sau, mai bine zis, a substantelor care se gasesc in ea au avut ca scop efectele benefice ale lor, cel de anturaj fiind unul dintre cele descoperite relativ recent. Multe dintre aceste cercetari s-au dovedit adevarate, mai ales prin prisma faptului ca sunt o multime de afectiuni asupra carora CBD-ul are o actiune benefica in completarea medicamentelor specifice.
Printre bolile si afectiunile in care CBD-ul poate fi utilizat ca adjuvant sunt:
-
Alzheimer, Parkinson si Huntington;
-
scleroza multipla;
-
boala Crohn;
-
diverse afectiuni ale sistemului digestiv, precum sindromul colonului iritabil;
-
afectiuni ale sistemului osos, printre care artrita, reumatismul, durerile articulare;
-
tulburari de somn;
-
diverse afectiuni psihice si neurologice, precum anxietatea, autismul si epilepsia;
-
alte afectiuni precum diabetul si boli ale pielii.
Pe langa acestea, CBD-ul poate fi utilizat si in ameliorarea simptomelor de dependenta cauzate de consumul de cannabis cu THC.
Ce este efectul de anturaj din acest punct de vedere si care sunt beneficiile sale? Produsele pe baza de CBD au rolul de a maximiza actiunea medicamentelor prescrise de medic, unul dintre cele mai bune exemple fiind in cazul epilepsiei, afectiune in care canabidiolul ajuta la management rezistentei la pastilele care se iau pentru tratarea sa.
Alte beneficii ale efectului de anturaj presupun:
-
efectele terapeutice ale anumitor medicamente sunt imbunatatite datorita sinergiei care se creeaza intre toti compusii plantei de canabis;
-
ca aceste substante au si rolul de a reduce efectele secundare ale anumitor medicamente;
-
ca atunci cand sunt utilizate produse pe baza de canabis, acestea vor avea o eficienta crescuta.
Cu toate ca efectul maxim al produselor pe baza de cannabidiol este atunci cand sunt prezenti toti canabinoizii si terpenele, din cauza componentei psihoactive a unora dintre ele le limiteaza folosinta. De aceea, in multe tari din intreaga lume, doar cele in care se gaseste CBD pur, indiferent ca este vorba despre e-lichid CBD, pasta CBD sau cristale CBD, sunt suficiente pentru a oferi destul de multe beneficii.
Unul dintre cele mai importante lucruri de retinut cand vine vorba despre efectul de anturaj si ce inseamna acesta este ca produsele pe baza de cannabidiol se vor lua doar la recomandarea medicului, in special in cazul persoanelor care sufera de anumite afectiuni. De asemenea, procurarea lor se va face doar din magazine specializate, in Romania existand comercianti autorizati.
In concluzie, despre efectul de anturaj se stie ca el reprezinta sinergia tuturor compusilor care se gasesc in planta de canabis in asa fel incat beneficiile obtinute prin consumarea de produse pe baza acestor substante sa fie la potential maxim. Acest lucru inseamna ca in formulele respective trebuie sa se regaseasca atat canabinoizi precum CBD-ul si THC-ul, cat si terpene, flavonoide si chiar acizi grasi. Din motive de legalitate, insa, cele realizate din cannabidiol pur sunt cele mai utilizate in intreaga lume. De asemenea, ele se vor utiliza doar la indicatia medicului, indiferent de afectiunea pentru care este consumat ca adjuvant.
Surse foto: Unsplash.com, Freepik.com
Referinte:
https://bpspubs.onlinelibrary.wiley.com/doi/epdf/10.1111/j.1476-5381.2011.01238.x
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC7324885/
https://www.intechopen.com/chapters/62431
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334252/
https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0014299998003926
https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6334252/
https://pubs.rsc.org/en/content/articlelanding/1999/np/a703973e