Timp de sute de ani, fumatul a fost un obicei popular in intreaga lume. Cu toate acestea, aparitia vaping-ului, cunoscut si sub numele de tigari electronice, a devenit o alternativa a fumatului.
Atat fumatul, cat si vapatul au avantajele si dezavantajele lor. In acest articol vom explora diferentele dintre cele doua, comparand efectele asupra sanatatii, dar mai intai se va descoperi istoria fumatului si diferitele tipuri de fumat care au existat de-a lungul timpului.
Cuprins:
1. Vapat vs fumat: Istoria fumatului de la pipele samanice pana la tigara electronica
2. Fumat vs vapat: Care sunt diferentele dintre ele?
3. Vapat sau fumat? Vaping-ul si CBD-ul, o combinatie pentru o experiente inedita
1. Vapat vs fumat: Istoria fumatului de la pipele samanice pana la tigara electronica
Originile fumatului nu sunt pe deplin clare, dar se crede ca a inceput in America, in jurul anului 5000 i.Hr. Practica a fost folosita initial in scopuri religioase si medicinale de catre populatia indigena din regiune. Tutunul era considerat o planta sacra si era adesea folosit in ritualurile samanice, pentru a deschide o cale de comunicare cu lumea spiritelor. De asemenea, era folosit pentru a trata o varietate de boli, inclusiv durerile, febra si afectiunile dentare.
Practica fumatului s-a raspandit in intreaga America si a ajuns in cele din urma in Europa in secolul al XVI-lea. Initial, a intampinat rezistenta din partea Bisericii Catolice, care vedea in fumat o forma de viciu. Cu toate acestea, a castigat rapid popularitate in randul aristocratiei si al societatii burgheze. Devenise la moda sa te afisezi fumand. Primele plantatii de tutun au fost infiintate in coloniile americane, iar tutunul a devenit o importanta cultura comerciala.
Pipele – epoca de lut
Pipa este una dintre cele mai vechi forme de fumat si este folosita de secole. Pipele au mai multe forme si dimensiuni, dar toate functioneaza prin arderea tutunului intr-un bol de umplere si inhalarea fumului prin intermediul unei tulpini. Mustiucul este acea parte a pipei care atinge buzele. Initial, pipele erau facute din lut, dar versiunile ulterioare au fost facute din lemn, meerschaum (spuma de mare) si alte materiale.
Pipa a devenit deosebit de populara in Europa, in secolele al XVI-lea si al XVII-lea, in special in randul celor instariti. De fapt, fumatul pipei era considerat un semn de bogatie si rafinament. Popularitatea fumatului la pipa a scazut in secolul XX, pe masura ce tigarile au devenit instrumentul de a consuma tutun preferat de fumatori.
Trabucurile – epoca de frunze
Trabucurile sunt o alta forma de fumat care exista de secole. Un trabuc este de fapt un pachet de foi (frunze) de tutun suprapuse si infasurate (de cele mai multe ori manual) si sunt de obicei mai mari (atat in lungime, cat si in grosime) decat tigarile. Acestea vin in multe forme si dimensiuni diferite, iar unele sunt considerate articole de lux.
Trabucurile au fost foarte populare in secolul al XIX-lea ai la inceputul secolului al XX-lea, in special in randul barbatilor bogati. Fumatul de trabucuri era vazut drept un simbol al statutului social.
Astazi, trabucurile sunt inca populare in randul unor grupuri de elita, dar popularitatea lor a scazut in multe tari, din cauza cunoasterii riscurilor pe care le are pentru sanatate. In schimb, orice barbat care se respecta va fuma macar o data in viata un trabuc insotit de un pahar de whisky sau cognac, chiar daca doar din curiozitate.
Tigarile – epoca de foite
Tigarile sunt cea mai raspandita forma de fumat din zilele noastre. Acestea constau din tutun invelit in hartie si sunt de obicei mici si usor de transportat. Tigarile au fost inventate la sfarsitul secolului al XIX-lea si au devenit rapid populare.
Initial au fost comercializate ca o alternativa mai sanatoasa la fumatul pipei si al trabucurilor, dar acum se cunoaste faptul ca tigarile creeaza o dependenta puternica si sunt daunatoare pentru sanatate.
Tigarile au fost deosebit de populare in Statele Unite in secolul XX. Campaniile publicitare ale brandurilor de tutun au contribuit la crearea unei culturi in jurul fumatului, ajungand astfel sa fie considerat plin de farmec.
In secolul XXI, popularitatea tigarilor a scazut in multe tari din cauza constientizarii sporite a riscurilor pentru sanatate. Insa, inca exista o industrie extraordinar de puternica a tigarilor, desi exista multe persoane care prefera sa isi ruleze singure propriile tigari, utilizand, desigur foite si filtre de tigari vandute separat.
Narghileaua – epoca de sticla
Narghileaua, cunoscuta si sub denumirea de shisha sau pipa cu apa, este un tip de fumat care isi are originea in Orientul Mijlociu. Acesta consta intr-o pipa de apa care este folosita pentru a fuma tutun aromatizat. Componentele acesteia sunt: creuzetul, cupola, scrumiera, vasul cu apa, supapa de purjare, coloana cu garnituri si furtunul cu mustiuc. Fumul este filtrat prin apa inainte de a fi inhalat.
Fumatul de narghilea a devenit din ce in ce mai popular in ultimele decenii, in special in randul tinerilor. Barurile cu narghilea au devenit locuri sociale populare, iar fumatul narghilelei este adesea vazut ca o activitate distractiva si exotica. Cu toate acestea, fumatul narghilelei prezinta multe dintre aceleasi riscuri pentru sanatate ca si fumatul tigarilor.
Vaping-ul – epoca electronica
Vaping-ul este o forma relativ noua de fumat care implica utilizarea unei tigari electronice sau a unui vaporizator. Dispozitivele de vapare incalzesc un lichid care contine (sau nu) nicotina si alte substante chimice, producand un abur care este inhalat. O varianta inovativa a vapatului este utilizarea vaporizatoarelor tip Desktop, care produc o cantitate mult mai mare si mai intensa de vapori. Vaping-ul este adesea prezentat drept o alternativa mai sigură la fumat, dar inca nu este complet sigur si prezinta, in continuare, riscuri pentru sanatate.
Vaping-ul a ajuns popular la inceputul anilor 2010 si a devenit rapid o industrie de miliarde de dolari. Multi tineri au inceput sa utilizeze aceste vaporizatoare portabile si exista ingrijorari cu privire la efectele pe termen lung ale vapatului asupra sanatatii, deoarece studiile inca nu au ajuns la rezultate concludente.
Popularitatea fumatului a scazut in multe tari pe masura ce a crescut gradul de constientizare a riscurilor pentru sanatate, dar unele tipuri de fumat, cum ar fi vaping-ul si narghileaua, raman populare mai ales in randul tinerilor.
2. Fumat vs vapat: Care sunt diferentele dintre ele?
Fumatul presupune arderea tutunului sau a altor plante, in timp ce vaping-ul consta in incalzirea unui lichid care produce abur.
Desigur, daca doresti ca experienta sa fie una complet recreativa, dispozitivul de vapare poate fi folosit impreuna cu e-lichid CBD (cunoscut si sub denumirea de suc de vapare), sau poti achizitiona direct vaporizatoare CBD, care au un aspect suplu si elegant, ce nu atrage privirile curiosilor.
In general, lichidul contine nicotina, arome si alte substante. Vaping-ul este adesea considerat o alternativa mai sigura fata de fumat, deoarece nu implica arderea, care produce substante chimice daunatoare.
Vapat vs fumat: avantajele si dezavantajele fiecarui tip
Avantajele vaping-ului
Nu stii ce sa alegi dintre vapat sau fumat? Atunci, este bine sa afli acum ca unul dintre principalele avantaje ale vaping-ului este acesta: este mai putin daunator decat fumatul. Potrivit unui studiu publicat in Annals of Internal Medicine, vapatul este asociat cu un risc mai mic de cancer pulmonar si alte boli respiratorii in comparatie cu fumatul.
De asemenea, vapatul nu produce aceeasi cantitate de gudron, monoxid de carbon si alte substante chimice daunatoare ca fumatul. Daca trebuie sa alegi intre vapat sau fumat, este un aspect demn de luat in considerare.
In plus, daca vrei sa cunosti mai multe despre vaping vs fumat, trebuie sa stii si urmatorul lucru: un alt avantaj al vaping-ului ar fi faptul ca este mai discret si mai putin mirositor decat fumatul. Vaping-ul produce vapori, care se disipa rapid in aer si nu lasa un miros puternic ca fumul.
Vaping-ul este, de asemenea, mai convenabil, deoarece nu necesita utilizarea unor scrumiere, brichete si nu exista mucuri de tigari de aruncat. In plus, accesoriile pentru vaporizatoare sunt usor de utilizat si facil de curatat si refolosit.
Dezavantajele vapatului
Unul dintre principalele dezavantaje ale vaping-ului este ca efectele pe termen lung sunt inca necunoscute. Vaping-ul este o preferinta relativ noua si nu exista suficiente studii pentru a determina efectele pe termen lung asupra sanatatii. Substantele chimice din lichid pot fi, de asemenea, daunatoare, mai ales daca nu sunt reglementate corespunzator.
Un alt dezavantaj al vapatului este ca poate crea dependenta. E-lichidul contine de cele mai multe ori nicotina, o substanta care creeaza dependenta ridicata, la care poate fi dificil de renuntat. Diferenta intre fumat si vapat este ca aceasta dependenta se instaleaza mai lent.
Avantajele fumatului
Unul dintre principalele avantaje ale fumatului este ca ofera un efect imediat. Nicotina este absorbita rapid in fluxul sanguin, oferind o senzatie rapida de relaxare si de ameliorare a stresului.
Fumatul poate fi, de asemenea, o activitate sociala, oferind un sentiment de comunitate si camaraderie. Este un aspect des luat in calcul atunci cand fumatorii se gandesc sa aleaga intre fumat sau vapat.
Dezavantajele fumatului
Fumatul traditional este considerat un viciu care poate duce la probleme grave de sanatate. Potrivit Organizatiei Mondiale a Sanatatii (OMS), fumatul este responsabil pentru moartea a milioane de oameni in fiecare an. Fumatul poate provoca diferite afectiuni grave, precum boli cardiovasculare, accidente vasculare cerebrale si numeroase alte boli respiratorii. De asemenea, fumatul poate dauna celor din jur, prin fumatul pasiv.
Un alt dezavantaj al fumatului este aspectul financiar. Costul tigarilor variaza de la o tara la alta, dar poate deveni o povara financiara semnificativa pentru multi oameni. O alta diferenta dintre vapat si fumat este faptul ca fumatul traditional poate duce, de asemenea, la probleme juridice, deoarece este interzis in multe locuri publice.
3. Vapat sau fumat? Vaping-ul si CBD-ul, o combinatie pentru o experiente inedita
In ultimii ani, industria de vaping a inregistrat o crestere a popularitatii produselor cu CBD sau canabidiol. CBD este un compus nepsihoactiv care se gaseste in planta de canabis si care este cunoscut pentru potentialele sale beneficii terapeutice.
Atunci cand este combinat cu vapatul, CBD ofera o modalitate discreta si convenabila de a te bucura de beneficiile sale. In plus, odata cu introducerea echipamentelor si accesoriilor portabile de vaping, cum ar fi bonguri si grindere, experienta de vaping cu CBD a devenit mai accesibila ca niciodata.
Vaping-ul CBD presupune incalzirea unui lichid sau a unui ulei care contine CBD, care se transforma apoi intr-un vapor ce poate fi inhalat. Acest abur este absorbit in plamani si intra rapid in fluxul sanguin, oferind efecte cu actiune rapida. Vaporizarea CBD a devenit o metoda populara pentru cei care cauta o modalitate de a gestiona anxietatea, stresul si durerea cronica, precum si alte afectiuni.
Avantajele vaping-ului CBD: portabilitate, discretie si stil
Unul dintre principalele avantaje ale vaping-ului CBD este portabilitatea sa. Echipamentele portabile de vaping, cum ar fi vaporizatoarele CBD si sistemele de pods cu ulei CBD, permit un consum facil si discret de CBD, in miscare. Aceste dispozitive sunt mici si portabile, ceea ce le face usor de transportat intr-un buzunar sau intr-o geanta. De asemenea, vin adesea cu cartuse inlocuibile care pot fi schimbate cu usurinta atunci cand sunt goale, permitand o experienta de vapare CBD convenabila si fara probleme.
Accesoriile necesare pentru vaparea de CBD
O alta tendinta in industria de vaping CBD este introducerea de accesorii, cum ar fi bongurile si grinderele.
Bongurile sunt pipe de apa (asemanatoare conceptului de narghilea) care filtreaza fumul, facandu-l mai fin si mai putin dur pentru gat. Aceste dispozitive pot imbunatati experienta de vaping CBD, oferind un hit mai rece si mai plăcut.
Grinderele, pe de alta parte, sunt folosite pentru a faramita floarea CBD in bucati mai mici, care pot fi apoi folosite intr-un vaporizator sau bong. Grinderele pot ajuta, de asemenea, la pastrarea calitatii florii CBD, asigurandu-se ca aceasta este macinata uniform si nu este deteriorata in timpul procesului.
In general, introducerea CBD in industria de vapare a oferit o modalitate noua si convenabila de a se bucura de potentialele beneficii terapeutice ale CBD. Echipamentele si accesoriile portabile de vaping au facut ca aceasta experienta sa fie in egala masura accesibila si placuta. Pe masura ce popularitatea utilizarii CBD continua sa creasca, este probabil ca vom vedea si alte inovatii in aceasta industrie, care vor continua sa imbunatateasca experienta de vaping cu CBD.
In concluzie, vapatul este o alternativa mai sigura la fumat, dar are totusi dezavantajele sale. Vaping-ul este mai putin daunator, mai putin mirositor si mai convenabil decat fumatul, dar efectele pe termen lung sunt inca necunoscute si poate crea dependenta (din cauza nicotinei). Fumatul traditional ofera un efect imediat, dar este un obicei periculos, care poate duce la probleme grave de sanatate. Atat fumatul, cat si vapatul au avantajele si dezavantajele lor si depinde de fiecare persoana sa ia o decizie in cunostinta de cauza.
Referinte:
-
Polosa, R., et al. "Health impact of e-cigarettes: a prospective 3.5-year study of regular daily users who have never smoked." Annals of Internal Medicine 167.6 (2017): 390-400.
-
World Health Organization. "Tobacco." WHO, 2021. https://www.who.int/news-room/fact-sheets/detail/tobacco
Sursa foto: Feepik.com
